【治疗肩周炎最佳方法】肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。以下为目前较为有效的治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 物理治疗 | 包括热敷、电疗、超声波等，可缓解肌肉紧张和炎症。 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛与肿胀。 |
| 运动康复 | 通过专业指导进行肩部拉伸和力量训练，恢复关节功能。 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，有助于疏通经络、缓解症状。 |
| 手术治疗 | 适用于严重粘连或保守治疗无效的患者。 |
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案，并结合日常护理，如避免过度使用肩部、保持良好姿势等，以提高疗效。
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