【心理健康的判断标准有哪些?】心理健康是个人整体健康的重要组成部分，判断标准通常包括情绪、认知、行为等多个方面。以下是常见的心理健康的判断标准总结：
| 判断标准 | 内容说明 |
| 情绪稳定 | 能够调节情绪，面对压力时保持相对平稳 |
| 自我认知清晰 | 对自己有正确的认识和评价 |
| 人际关系良好 | 能与他人建立和谐的关系 |
| 适应环境能力强 | 能应对生活变化和挑战 |
| 行为合理 | 行为符合社会规范，不极端或反常 |
| 心理抗压能力 | 面对挫折时能积极应对 |
总体来看，心理健康是一个动态平衡的过程，需结合个体实际情况综合评估。
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