【过敏性鼻炎吃什么食物】过敏性鼻炎患者在饮食上应注重清淡、营养均衡，避免刺激性食物。合理饮食有助于缓解症状，提高免疫力。
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫，减轻炎症 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽 | 抗炎，减少鼻部不适 |
| 清淡易消化 | 粥、面条、蒸蔬菜 | 减轻肠胃负担，避免诱发过敏 |
| 避免刺激性食物 | 辣椒、酒精、油炸食品 | 可能加重鼻塞和炎症 |
建议患者根据自身情况调整饮食，并在医生指导下进行综合治疗。
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问 过敏性鼻炎吃什么食物
2025-10-11 22:03:45
问题描述：
过敏性鼻炎吃什么食物，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-11 22:03:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
