【维生素c片的正确吃法】维生素C是人体必需的营养素，有助于增强免疫力、促进铁吸收等。正确服用维生素C片，能更好地发挥其功效。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 餐后服用，减少对胃的刺激 |
| 剂量建议 | 成人每日100-200mg，不超过1000mg/天 |
| 服用方式 | 温水送服，避免空腹 |
| 注意事项 | 避免与碱性药物同服；肾功能不全者慎用 |
维生素C虽为常见补充剂，但过量可能引起腹泻或结石风险。建议在医生指导下合理使用。
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问 维生素c片的正确吃法
2025-10-11 22:06:48
问题描述：
维生素c片的正确吃法，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 22:06:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
