【生了冻疮怎么办】生了冻疮后，应及时采取措施缓解症状并促进恢复。以下为常见处理方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持温暖 | 避免再次受寒，穿戴保暖衣物，尤其是手脚部位。 |
| 温水浸泡 | 每天用温水（不超过40℃）浸泡患处10-15分钟，有助于改善血液循环。 |
| 使用药膏 | 可涂抹含有激素或抗炎成分的药膏，如氢化可的松软膏，但需遵医嘱。 |
| 避免抓挠 | 冻疮易痒，避免抓挠以防感染。 |
| 增强营养 | 多摄入富含维生素C和E的食物，增强皮肤抵抗力。 |
| 就医治疗 | 若冻疮严重、溃烂或感染，应及时就医。 |
冻疮虽不致命，但若不及时处理，可能留下疤痕或反复发作。日常注意防寒保暖是关键。
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