【鸡蛋果的功效与作用?】鸡蛋果,又称百香果,是一种营养丰富的水果,具有多种健康功效。以下是其主要作用和营养价值的总结:
功效与作用 | 说明 |
补充维生素 | 富含维生素C、A及B族,增强免疫力 |
改善消化 | 含有丰富膳食纤维,促进肠道蠕动 |
安神助眠 | 含有天然镇静成分,有助于缓解焦虑 |
保护心血管 | 含抗氧化物质,有助于降低胆固醇 |
抗炎抗菌 | 具有抗炎作用,可辅助预防感染 |
鸡蛋果不仅味道独特,还能在日常饮食中起到良好的保健作用。适量食用,有助于提升整体健康水平。
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