【脸部淋巴排毒手法是什么】脸部淋巴排毒手法是一种通过轻柔按摩促进面部淋巴循环的方法，有助于减少浮肿、改善肤色和提升轮廓。以下是其核心要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 通过按摩刺激面部淋巴系统，促进废物排出，缓解水肿。 |
| 目的 | 改善面部浮肿、提亮肤色、紧致轮廓。 |
| 方法 | 使用指腹轻按、向上提拉、由内向外推压等手法。 |
| 频率 | 每周2-3次，每次10分钟为宜。 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，保持手部清洁，可配合精油使用。 |
此手法简单易行，适合日常护理，但需坚持才能见效。
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