【维生素E胶囊的作用和注意事项】维生素E胶囊是一种常见的营养补充剂，主要作用是抗氧化、保护细胞免受自由基损伤，并有助于维持皮肤健康。它还可能对心血管系统起到一定保护作用。
作用与注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要作用 | 抗氧化、保护细胞、改善皮肤状态、辅助心血管健康 |
| 适用人群 | 普通人群、缺乏维生素E者、皮肤干燥或老化者 |
| 常见剂量 | 一般每日100-400IU，遵医嘱调整 |
| 注意事项 | 避免过量服用，可能引起出血风险；孕妇慎用；与抗凝药物避免同服 |
| 不良反应 | 少数人可能出现恶心、腹泻或头痛 |
建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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