【维生素B6有什么副作用】维生素B6是人体必需的水溶性维生素，参与多种生理功能。适量摄入通常安全，但过量可能引发副作用。以下是常见副作用总结：
| 副作用 | 可能原因 | 建议 |
| 神经病变 | 长期大剂量服用（>200mg/天） | 避免长期超量使用 |
| 恶心、呕吐 | 过量摄入 | 控制每日剂量 |
| 皮肤反应 | 个别敏感人群 | 减少剂量或停用 |
| 肝功能异常 | 极少数情况 | 定期检查肝功能 |
建议每日摄入量不超过10-20mg，除非医生特别指导。如出现不适，应及时就医。
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问 维生素B6有什么副作用
2025-10-11 23:00:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 23:00:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
