【生麦芽泡水喝的功效】生麦芽是小麦的未成熟种子，常用于中医调理。生麦芽泡水喝具有多种健康功效，以下是其主要作用总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪压力，改善肝气郁结 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平 |
| 通乳下奶 | 适合哺乳期女性，帮助增加乳汁分泌 |
| 清热解毒 | 对轻微上火、咽喉不适有一定缓解 |
生麦芽泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒或脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质选择是否饮用，并在必要时咨询中医师。
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