【水牛奶的功效和作用】水牛奶是一种营养丰富的乳制品，相较于普通牛奶，其脂肪、蛋白质和矿物质含量更高，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、钙、维生素A和B族等，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，可提升身体抵抗力。 |
| 改善消化功能 | 脂肪颗粒细小，更易被人体吸收，适合消化系统较弱者。 |
| 促进骨骼发育 | 钙含量高，有助于儿童和青少年的骨骼生长。 |
| 美容养颜 | 含有丰富乳脂，有助于皮肤保湿与滋养。 |
水牛奶不仅味道香浓，还具有较高的营养价值，适合各年龄段人群饮用。但因其脂肪含量较高，建议适量饮用，避免摄入过多热量。
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