【维生素c泡腾片的作用及功能是什么】维生素C泡腾片是一种常见的膳食补充剂，主要成分是维生素C，具有多种健康作用。它能增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化，并有助于铁的吸收。
| 功能 | 说明 |
| 增强免疫系统 | 提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 促进胶原蛋白生成 | 有助于皮肤、骨骼和血管健康 |
| 改善铁吸收 | 促进非血红素铁的吸收，预防贫血 |
| 缓解疲劳 | 有助于身体恢复，提升精力 |
维生素C泡腾片适合日常保健使用，尤其在季节变化或饮食不均衡时更为适用。但应避免过量服用，以免引起腹泻或结石风险。建议根据个人需求遵医嘱使用。
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