【维生素C泡腾片多久喝一次比较好】维生素C泡腾片是一种常见的补充剂，适合日常保健或缓解感冒症状。但服用频率需根据个人情况和医生建议调整。
| 项目 | 内容说明 |
| 普通成人 | 每日1次，每次1片（通常含500mg-1000mg） |
| 感冒期间 | 可每日2-3次，但不宜长期使用 |
| 儿童 | 需遵医嘱，一般不超过每日1次 |
| 最大剂量 | 不建议超过每日2000mg，避免副作用 |
注意：过量摄入可能引起腹泻、胃部不适等。建议饭后服用，以减少对肠胃刺激。如有特殊健康状况，应咨询医生后再决定服用频率。
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