【脸上痘痘硬硬的一直不消】总结：
脸上痘痘硬硬且长期不消，可能是闭口、囊肿型痘痘或炎症未消。常见原因包括内分泌失调、饮食不当、清洁不到位、压力大等。建议调整生活习惯，保持皮肤清洁，并在必要时寻求专业治疗。
| 原因 | 表现 | 解决方法 |
| 闭口粉刺 | 硬硬的小颗粒，无红肿 | 使用含水杨酸产品，定期去角质 |
| 囊肿型痘痘 | 硬块明显，触痛 | 外用抗生素药膏，严重时需就医 |
| 内分泌失调 | 长期反复长痘 | 调整饮食，规律作息，必要时看医生 |
| 清洁不当 | 毛孔堵塞 | 每日温和清洁，避免过度卸妆 |
注意：若痘痘持续不退或伴有疼痛，建议及时咨询皮肤科医生。
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