【165女生标准体重】165cm高的女生,标准体重范围通常在48kg至62kg之间,具体数值因体型、肌肉量和骨骼密度等因素有所不同。以下为参考数据:
身高(cm) | 标准体重范围(kg) | 说明 |
165 | 48-62 | 健康范围,因体质而异 |
建议结合身体质量指数(BMI)进行评估,BMI在18.5-24之间属于正常范围。保持均衡饮食与适量运动,有助于维持健康体态。
以上就是【165女生标准体重】相关内容,希望对您有所帮助。
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身高(cm) | 标准体重范围(kg) | 说明 |
165 | 48-62 | 健康范围,因体质而异 |
建议结合身体质量指数(BMI)进行评估,BMI在18.5-24之间属于正常范围。保持均衡饮食与适量运动,有助于维持健康体态。
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