【如何让龟头降低敏感度】龟头敏感度过高可能影响性生活质量，以下是一些有效的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 使用局部麻醉剂 | 如利多卡因凝胶，可暂时降低敏感度，但需注意使用频率。 |
| 洗澡后冷敷 | 用冷水冲洗或冷敷龟头，有助于暂时减少敏感度。 |
| 增加前戏时间 | 通过延长前戏，帮助身体适应，降低兴奋速度。 |
| 穿着宽松内裤 | 减少摩擦刺激，避免过度敏感。 |
| 心理调节 | 放松心情，减少焦虑，有助于控制敏感反应。 |
以上方法可根据个人情况选择使用，若问题持续，建议咨询专业医生。
以上就是【如何让龟头降低敏感度】相关内容，希望对您有所帮助。
