【人喝多少水会中毒】人体每天需要一定量的水分来维持正常生理功能，但过量饮水可能导致水中毒（低钠血症）。通常情况下，成年人每小时饮水不超过1升较为安全。若短时间内大量饮水，可能稀释血液中的钠离子，引发头晕、恶心甚至昏迷。
根据医学研究，一般认为：
| 饮水量 | 可能影响 |
| 1.5-2升/天 | 正常范围 |
| 3-4升/天 | 可能引起不适 |
| 5升以上/天 | 增加中毒风险 |
建议根据自身活动量和天气调整饮水量，避免短时间内过量饮水。如有异常症状，应及时就医。
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问 人喝多少水会中毒
2025-10-12 00:47:43
问题描述：
人喝多少水会中毒，有没有人理理我？急需求助！
