【水煮鸡胸肉怎么做】水煮鸡胸肉是一道简单又健康的家常菜，低脂高蛋白，适合健身和减脂人群。以下是制作步骤的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 鸡胸肉洗净，切片或切块，用厨房纸吸干水分。 |
| 2 | 腌制：加入适量盐、黑胡椒、料酒，搅拌均匀，腌制10分钟。 |
| 3 | 锅中加水烧开，放入鸡胸肉，小火煮至变色（约5-8分钟）。 |
| 4 | 捞出鸡胸肉，可搭配蔬菜或调料食用。 |
可根据个人口味添加葱花、香油、辣椒等调味。注意不要煮过头，以免肉质变硬。
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问 水煮鸡胸肉怎么做
2025-10-12 00:49:16
问题描述：
水煮鸡胸肉怎么做，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-12 00:49:16
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