【鉴别手腕脱臼的方法】手腕脱臼是一种常见的运动伤害，及时识别有助于尽早治疗。以下是鉴别手腕脱臼的主要方法：
| 方法 | 说明 |
| 疼痛与肿胀 | 脱臼后手腕剧烈疼痛，伴随明显肿胀，尤其在关节处。 |
| 畸形外观 | 手腕形状异常，可能出现明显的变形或错位。 |
| 活动受限 | 手腕活动困难，无法正常弯曲或旋转。 |
| 压痛感 | 按压时有明显疼痛，尤其是关节部位。 |
| 听到“咔哒”声 | 脱臼时可能听到关节移位的声音。 |
若怀疑手腕脱臼，应立即停止活动并就医，避免加重损伤。切勿自行复位，以免造成更严重的后果。
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