【大姨妈来了一直不走怎么办】月经持续时间过长可能会影响身体健康，以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 激素失调 | 月经周期紊乱、经量多 | 就医检查激素水平，调整生活方式 |
| 子宫肌瘤 | 经期延长、腹痛 | B超检查，必要时手术治疗 |
| 宫内节育器 | 经期不规律、出血 | 考虑更换或取出节育器 |
| 甲状腺问题 | 体重变化、疲劳 | 检查甲状腺功能，对症治疗 |
| 压力过大 | 熬夜、情绪波动 | 保持良好作息，适当减压 |
建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意饮食均衡、避免过度劳累，有助于改善月经状况。
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