【脸上突然大面积爆痘的原因是什么】脸上突然大面积爆痘可能与多种因素有关，了解原因有助于及时调整生活习惯和护肤方式。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大等导致激素波动，刺激皮脂分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，易引发炎症和痘痘。 |
| 不当护肤 | 使用不适合的护肤品或过度清洁，破坏皮肤屏障。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响身体代谢，加重皮肤问题。 |
| 环境因素 | 空气污染、湿度变化等刺激皮肤，诱发痘痘。 |
建议保持规律作息、注意饮食清淡、选择温和护肤品，并在必要时咨询皮肤科医生。
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