【掉头发是怎么回事有哪些原因】掉头发是很多人面临的问题,了解其原因有助于采取有效措施。以下是常见原因总结:
原因类别 | 具体原因 |
遗传因素 | 家族中有脱发史,如雄激素性脱发 |
内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、女性产后激素变化 |
营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养元素 |
压力过大 | 长期精神紧张、焦虑影响头发生长周期 |
不良生活习惯 | 熬夜、吸烟、饮食不规律等 |
外部损伤 | 频繁染烫、过度拉扯头发 |
建议保持良好作息、均衡饮食,并在严重脱发时及时就医检查。
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