【基围虾吃多了会怎么样?】基围虾营养丰富，但过量食用也可能带来一些健康风险。以下是主要影响的总结：
| 项目 | 影响说明 |
| 胃肠不适 | 含高蛋白，过量易导致消化不良 |
| 胆固醇升高 | 虾中胆固醇含量较高，长期过量摄入可能影响血脂 |
| 过敏反应 | 部分人对虾类过敏，可能出现皮疹、呼吸困难等 |
| 营养失衡 | 长期单一饮食可能导致其他营养素摄入不足 |
建议适量食用，搭配多样化的饮食结构，以保持营养均衡。
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问 基围虾吃多了会怎么样?
2025-10-12 01:10:01
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2025-10-12 01:10:01
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