【睡电热毯的危害】电热毯在冬季使用广泛，但长期或不当使用可能带来一定健康风险。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 脱水风险 | 长时间高温可能导致身体水分流失，引发口干、皮肤干燥等 |
| 睡眠质量下降 | 过高温度影响入睡和深度睡眠，导致易醒、多梦 |
| 皮肤刺激 | 长期接触高温可能引起皮肤过敏或灼伤 |
| 火灾隐患 | 电线老化或使用不当可能引发火灾 |
| 儿童与孕妇风险 | 对儿童和孕妇的体温调节系统影响较大 |
建议合理控制使用时间，保持适当温度，并定期检查电热毯状态。正确使用可减少潜在风险。
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