【稽留流产后怎样调养?】稽留流产后，身体需要一定时间恢复。合理的调养有助于减少并发症、促进身体康复。以下是调养要点总结：
| 调养项目 | 内容说明 |
| 休息 | 术后1-2周避免剧烈运动，保证充足睡眠 |
| 饮食 | 多摄入高蛋白、富含铁和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜 |
| 卫生 | 保持外阴清洁，避免盆浴和性生活1个月 |
| 情绪 | 保持心情舒畅，避免焦虑或抑郁情绪 |
| 复查 | 术后1-2周到医院复查，确认子宫恢复情况 |
注意：若出现持续腹痛、发热或异常出血，应及时就医。合理调养有助于身体尽快恢复，提高未来生育健康几率。
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