【维生素的分类】维生素是人体维持正常生理功能所必需的一类有机化合物，根据其溶解性，可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。
| 分类 | 代表维生素 | 功能简述 |
| 脂溶性 | 维生素A、D、E、K | 可储存于脂肪中，需脂肪帮助吸收 |
| 水溶性 | 维生素B族、C | 易随尿液排出，需定期补充 |
脂溶性维生素在体内储存时间较长，过量摄入可能引起中毒；而水溶性维生素则需每日适量补充，缺乏时易出现明显症状。合理饮食搭配有助于维持体内维生素平衡。
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问 维生素的分类
2025-10-12 01:46:39
问题描述：
维生素的分类，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-12 01:46:39
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