【如何收副乳】副乳是许多女性常见的问题，不仅影响美观，还可能带来不适。以下是针对“如何收副乳”的总结与建议。
| 方法 | 说明 |
| 正确穿戴内衣 | 选择支撑力强、杯型合适的内衣，避免压迫腋下区域 |
| 拉伸运动 | 如扩胸、手臂上举等动作，帮助放松胸部及腋下肌肉 |
| 按摩手法 | 沿腋下至胸部方向轻柔按摩，促进血液循环 |
| 控制体重 | 避免脂肪堆积在腋下区域，保持合理体重 |
| 热敷或冷敷 | 根据需求选择热敷或冷敷，缓解不适感 |
通过以上方法，可有效减少副乳现象。坚持锻炼与良好习惯是关键。
以上就是【如何收副乳】相关内容，希望对您有所帮助。
