【大便臭怎么回事】大便气味异常可能与饮食、消化系统健康或肠道菌群变化有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 饮食因素 | 摄入高蛋白、高脂肪食物，如肉类、蛋类等 | 调整饮食结构，增加蔬果摄入 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，有害菌增多 | 可适当补充益生菌或酸奶 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，产生异味 | 注意饮食规律，避免暴饮暴食 |
| 肠道感染 | 细菌或寄生虫感染导致异常气味 | 如持续不适，需就医检查 |
| 其他疾病 | 如肠炎、结肠问题等 | 出现频繁腹泻、血便等症状应尽早就医 |
若大便异味持续且伴随其他不适，建议及时咨询医生，排除潜在疾病。
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