【圣洁莓的功效与作用】圣洁莓，又称红果冬青，是一种具有多种健康益处的植物。其果实富含抗氧化成分，常用于传统医学中。
| 功效 | 作用说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 护心 | 可能有助于改善心血管健康，降低胆固醇水平。 |
| 抗炎 | 具有抗炎特性，对缓解炎症有一定帮助。 |
| 提升免疫力 | 富含维生素C等营养素，增强身体抵抗力。 |
| 调节血糖 | 部分研究显示可能对血糖控制有一定辅助作用。 |
圣洁莓虽有诸多益处，但使用时应根据个人体质和医生建议进行，避免过量或不当使用。
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