【放屁频繁又臭是怎么了】放屁频繁且气味重，可能是身体发出的健康信号。常见原因包括饮食不当、肠道菌群失衡、消化不良或某些疾病。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 高蛋白、高脂肪食物（如豆类、鸡蛋、红肉）易产气，导致放屁增多且味重。 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，有害菌增多，分解食物时产生更多硫化物，使屁更臭。 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，进入大肠后被细菌分解，产生大量气体和异味。 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受、感染等也可能引起异常放屁。 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当补充益生菌，并注意观察症状变化。若长期异常，应及时就医检查。
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