【尾椎骨疼的原因】尾椎骨疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括姿势不良、久坐、外伤、炎症或退行性病变等。了解这些原因有助于更好地预防和治疗。
| 原因 | 说明 |
| 长时间坐立 | 长期保持同一姿势易导致尾椎骨受压 |
| 外伤 | 如跌倒、撞击等可能导致尾椎骨损伤 |
| 炎症 | 尾椎骨周围组织发炎会引起疼痛 |
| 退行性病变 | 骨质增生或关节退化可引发持续性疼痛 |
| 肥胖 | 体重过重会增加尾椎骨负担 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症处理。日常注意坐姿、适当运动，有助于缓解尾椎骨不适。
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