【怀孕后期贫血怎么办】怀孕后期贫血是许多准妈妈常见的问题，主要表现为乏力、头晕、心悸等。及时处理有助于保障母婴健康。
总结：
- 原因：铁、叶酸或维生素B12缺乏，血容量增加导致稀释性贫血。
- 症状：疲劳、面色苍白、心跳加快。
- 应对方法：饮食调理、补充营养素、定期产检、必要时药物治疗。
| 项目 | 建议内容 |
| 饮食 | 多吃红肉、动物肝脏、绿叶菜 |
| 补充剂 | 医生指导下服用铁剂或叶酸 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 检查 | 定期做血常规检查 |
| 就医 | 若症状严重，需及时就诊 |
注意：个体情况不同，建议在医生指导下进行调理。
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