【带你了解:姑娘果的功效与作用!】姑娘果，又称酸浆、锦灯笼，是一种营养丰富、药用价值高的水果。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 姑娘果含有多种抗氧化成分，有助于清除体内毒素 |
| 润肺止咳 | 对咽喉不适、咳嗽有缓解作用 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 保护视力 | 富含维生素A，对眼睛健康有益 |
| 降低血糖 | 研究表明其提取物有助于调节血糖水平 |
姑娘果可直接食用，也可用于煲汤或制作甜点。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起不适。
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