【失眠会出现哪些症状】失眠是一种常见的睡眠障碍，长期失眠会对身体和心理造成不良影响。以下是失眠的主要症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 睡眠困难 | 入睡时间超过30分钟，难以入睡 |
| 睡眠维持困难 | 夜间频繁醒来，难以再次入睡 |
| 早醒 | 比预定时间早醒，无法继续入睡 |
| 日间疲劳 | 白天精神不振，容易困倦 |
| 注意力下降 | 集中力减弱，记忆力减退 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁情绪 |
| 身体不适 | 头痛、胃部不适等非特异性症状 |
以上症状可能单独或同时出现，若持续存在，建议及时就医，寻找合适的治疗方案。
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