【婴儿吃什么补营养】为保证婴儿健康成长，合理补充营养至关重要。不同阶段的婴儿对营养的需求不同，家长应根据宝宝的年龄和发育情况选择合适的食物。
| 阶段 | 推荐食物 | 营养作用 |
| 0-6个月 | 母乳或配方奶 | 提供全面营养，增强免疫力 |
| 6-8个月 | 米糊、蔬菜泥、水果泥 | 补充铁、维生素，促进消化 |
| 9-12个月 | 软饭、肉末、豆腐、鸡蛋 | 增加蛋白质和钙质，促进骨骼发育 |
| 1-3岁 | 多样化饮食，包括谷物、肉类、蔬菜、水果 | 全面均衡营养，支持大脑和身体发育 |
建议家长在添加辅食时循序渐进，注意观察宝宝是否过敏，并保持饮食卫生。
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