【茯苓粉的作用和适用人群】茯苓粉是从茯苓中提取的粉末，具有多种健康功效，广泛应用于中医调理。以下是其主要作用及适用人群的总结：
| 作用 | 适用人群 |
| 健脾利湿 | 脾胃虚弱、食欲不振者 |
| 安神助眠 | 焦虑、失眠人群 |
| 利水消肿 | 水肿、小便不利者 |
| 增强免疫力 | 体质较弱、易感冒者 |
| 调节消化 | 消化不良、腹泻者 |
茯苓粉性平味甘，适合长期食用，但脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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问 茯苓粉的作用和适用人群
2025-10-12 03:16:15
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