【失眠症8个表现】失眠症是一种常见的睡眠障碍，影响着许多人的生活质量。了解其表现有助于及时识别和应对。
| 序号 | 表现名称 |
| 1 | 入睡困难 |
| 2 | 睡眠浅易醒 |
| 3 | 早醒且无法再睡 |
| 4 | 白天嗜睡或疲劳 |
| 5 | 注意力不集中 |
| 6 | 情绪波动大 |
| 7 | 记忆力下降 |
| 8 | 对睡眠过度担忧 |
若出现上述多个症状，并持续影响日常生活，建议及时就医，寻求专业帮助。改善生活习惯、保持规律作息是缓解失眠的重要方式。
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问 失眠症8个表现
2025-10-12 03:22:03
问题描述：
失眠症8个表现，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-12 03:22:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
