【凉拌手撕蒜苔的做法】凉拌手撕蒜苔是一道清爽可口的家常菜，做法简单，适合夏季食用。以下是具体步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 蒜苔 300g |
| 辅料 | 大蒜 2瓣、香醋 1勺 |
| 调料 | 生抽 1勺、盐 少许 |
| 香油 1小勺、辣椒油 适量 |
做法总结：
1. 蒜苔洗净，用手撕成段，焯水后过冷水，保持脆嫩。
2. 大蒜切末，与调料混合成酱汁。
3. 将蒜苔沥干，倒入酱汁中拌匀即可。
此菜口感爽脆，酸辣开胃，是夏日餐桌上的佳品。
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问 凉拌手撕蒜苔的做法
2025-10-12 03:30:02
问题描述：
凉拌手撕蒜苔的做法，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-12 03:30:02
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