【失神发作怎么办】失神发作，又称小发作，是一种常见的癫痫类型，多发于儿童和青少年。患者在发作时会突然停止活动，目光呆滞，持续几秒到几十秒，之后恢复正常，但对发作过程无记忆。
应对方法总结：
| 应对措施 | 说明 |
| 确保安全 | 发作时避免摔倒或受伤，移开周围危险物品。 |
| 不要强行约束 | 不要按住患者，以免造成伤害。 |
| 观察记录 | 记录发作时间、持续时长及表现，便于医生诊断。 |
| 及时就医 | 若频繁发作或伴随其他症状，应尽快就诊神经科。 |
| 遵医嘱用药 | 通常需长期服用抗癫痫药物，不可擅自停药。 |
日常生活中应注意规律作息、避免疲劳和情绪波动，有助于减少发作频率。
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