【导致脂肪肝的主要原因】脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝脏内脂肪过度堆积。其成因复杂，主要包括以下几方面：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高脂、高糖饮食易引发脂肪堆积 |
| 肥胖 | 体重超标是脂肪肝的重要诱因 |
| 酗酒 | 长期饮酒会直接损害肝脏功能 |
| 糖尿病 | 血糖控制不佳可促进脂肪在肝内沉积 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响代谢，增加患病风险 |
| 遗传因素 | 家族史可能增加患病几率 |
综上，脂肪肝的发生与生活方式、遗传及基础疾病密切相关。预防和改善需从调整饮食、加强锻炼、控制体重等方面入手。
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