【茯神木的功效作用】茯神木，又称茯苓木，是茯苓菌丝寄生在松树根部形成的木质结构。其性平味甘，常用于中医调理身体。以下是茯神木的主要功效与作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 可缓解焦虑、失眠，改善睡眠质量 |
| 健脾利湿 | 有助于调理脾胃功能，促进水分代谢 |
| 清热解毒 | 对体内湿热有一定调节作用 |
| 抗疲劳 | 提高体力与精力，增强免疫力 |
| 降压护心 | 对心血管系统有辅助保护作用 |
茯神木多用于煎汤或入药膳，适合体质虚弱、失眠多梦者使用。但需注意，使用前应咨询中医师，避免与其他药物冲突。
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