【适合春天吃的药膳】春天气候多变，人体易出现肝火旺盛、脾胃虚弱等问题。此时适当食用一些药膳，有助于调养身体，增强免疫力。
| 药膳名称 | 功效 | 主要食材 |
| 菊花枸杞茶 | 清肝明目 | 菊花、枸杞 |
| 山药排骨汤 | 健脾养胃 | 山药、排骨 |
| 绿豆百合粥 | 清热解毒 | 绿豆、百合 |
| 薏米红豆粥 | 利湿健脾 | 薏米、红豆 |
| 人参鸡汤 | 补气养血 | 人参、鸡肉 |
以上药膳可根据个人体质选择，搭配合理饮食，帮助身体更好地适应春季气候变化。
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问 适合春天吃的药膳
2025-10-12 03:41:34
问题描述：
适合春天吃的药膳，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-12 03:41:34
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