【脸上起红色丘疹痘坑怎么缓解】脸上出现红色丘疹和痘坑，是常见的皮肤问题，多由痤疮、炎症或不当护理引起。以下为缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性成分 |
| 局部用药 | 可用含有水杨酸、维A酸等成分的药膏，需遵医嘱 |
| 饮食调理 | 减少高糖、高油食物，多摄入蔬果和水分 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免加重炎症和留下疤痕 |
| 医美治疗 | 如痘坑严重，可考虑激光或微针等专业治疗 |
注意：若情况持续或加重，建议及时就医，由皮肤科医生制定个性化方案。
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