【得了艾滋病应该怎么办】一旦确诊感染艾滋病，应及时采取科学措施，控制病情并保护他人。以下是关键应对步骤：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 就医治疗 | 立即前往正规医院，遵医嘱开始抗病毒治疗（ART）。 |
| 2. 定期检查 | 每3-6个月进行CD4细胞和病毒载量检测。 |
| 3. 健康生活方式 | 保持规律作息、均衡饮食、适度运动。 |
| 4. 避免传染 | 不与他人共用针具，性行为使用安全套。 |
| 5. 心理支持 | 寻求心理咨询或加入支持团体，缓解心理压力。 |
及时治疗可显著延长寿命并降低传播风险。同时，社会应给予理解与支持，避免歧视。
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