【带脉穴的准确位置在哪里】带脉穴是中医经络系统中的重要穴位，常用于调理妇科疾病、腰腹不适等问题。以下是关于带脉穴的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 带脉穴 |
| 位置 | 位于侧腹部，当第11肋骨末端下方，与足少阳胆经相交处 |
| 体表定位 | 仰卧时，从腋下垂直向下约4寸（约三横指）处 |
| 功能 | 调理月经、缓解腰痛、改善消化 |
| 操作方式 | 可通过按压、针灸或艾灸刺激 |
带脉穴在中医临床中应用广泛，正确找到穴位有助于提高治疗效果。建议在专业医师指导下进行操作，以确保安全和疗效。
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