【怀孕了还要吃叶酸吗】怀孕期间,很多准妈妈都会关注营养补充问题。其中,叶酸是一个备受关注的营养素。那么,怀孕了还要吃叶酸吗?以下是总结:
问题 | 答案 |
怀孕后是否需要继续吃叶酸 | 是,建议持续服用至孕期结束 |
叶酸的主要作用 | 预防胎儿神经管畸形,促进胎儿发育 |
一般建议剂量 | 每日400-800微克 |
哪些人群需额外补充 | 有神经管缺陷史、糖尿病患者等 |
可通过食物获取吗 | 可以,如深绿色蔬菜、动物肝脏等 |
总之,怀孕后仍需继续补充叶酸,以保障母婴健康。具体剂量和方式应遵医嘱。
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