【如何知道自己怀了孕】怀孕初期症状因人而异，但以下是一些常见迹象。结合身体变化和检测手段，可初步判断是否怀孕。
| 症状/方法 | 说明 |
| 月经推迟 | 最明显信号，若月经周期规律，推迟超过1周需警惕。 |
| 乳房胀痛或敏感 | 怀孕后激素变化可能导致乳房胀痛、乳头敏感。 |
| 恶心或呕吐 | 多出现在怀孕6周左右，常被称为“晨吐”，但全天都可能发生。 |
| 频繁排尿 | 子宫增大压迫膀胱，导致尿频。 |
| 疲劳感增强 | 激素变化可能导致易疲劳，睡眠需求增加。 |
| 早孕试纸检测 | 通过尿液检测HCG激素，通常在月经推迟后1-2天即可准确检测。 |
| 医院血液检测 | 更准确，可在受孕后7-10天检测出是否怀孕。 |
建议出现疑似症状时，及时进行早孕检测或咨询医生，以确认是否怀孕。
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