【担心自己会不会感染病毒】面对病毒传播，很多人会感到焦虑，担心自己是否被感染。以下是一些判断依据和应对建议：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 如出现发热、咳嗽、乏力等症状，需警惕感染可能。 |
| 接触史 | 是否接触过感染者或高风险区域，是判断的重要依据。 |
| 检测方式 | 可通过核酸检测、抗原检测等方式确认是否感染。 |
| 预防措施 | 戴口罩、勤洗手、保持距离，有效降低感染风险。 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免过度焦虑，必要时寻求专业帮助。 |
若无明显症状且无明确接触史，感染可能性较低。如有疑虑，建议及时就医并遵循专业指导。
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