【喝纯净水有什么好处和坏处】喝纯净水在日常生活中较为常见，它既有一定的优势，也存在潜在的缺点。以下是综合总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 水质 | 无杂质，口感清爽 | 缺乏矿物质 |
| 健康 | 减少重金属摄入风险 | 长期饮用可能影响矿物质摄入 |
| 方便 | 易于获取，适合多种场景 | 不利于肠道菌群平衡 |
总体来看，纯净水适合短期或特定情况下饮用，但长期依赖可能导致营养失衡。建议结合天然水源或含矿物质的水，保持饮水多样性。
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问 喝纯净水有什么好处和坏处
2025-10-12 05:51:15
问题描述：
喝纯净水有什么好处和坏处，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-12 05:51:15
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