【喝纯牛奶没事喝脱脂奶拉肚子】很多人发现，喝纯牛奶没问题，但一喝脱脂奶就拉肚子。这可能与乳糖、脂肪含量及个体消化能力有关。
| 原因 | 说明 |
| 乳糖含量 | 脱脂奶中乳糖比例较高，部分人乳糖不耐受 |
| 脂肪含量 | 脱脂奶去除脂肪，可能影响肠道蠕动 |
| 消化系统敏感 | 脱脂奶更易刺激肠胃，引发腹泻 |
建议：乳糖不耐受者可选择低乳糖或植物奶；初次尝试脱脂奶时可少量饮用，观察反应。
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问 喝纯牛奶没事喝脱脂奶拉肚子
2025-10-12 05:54:01
问题描述：
喝纯牛奶没事喝脱脂奶拉肚子，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-12 05:54:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
